전립선비대증에 좋은 음식 4가지!
요즘.. 전립선비대증 때문에 고통을 겪고 계신분들이
급격히 늘어나고 있습니다.
아직 그 원인은 명확하게 밝혀지지 않았지만..
과거에는 노화가 대표적인 원인으로 지목되었고..
지금은 운동부족과 비만, 흡연, 음주등이 그 원인으로 추측되고
있습니다.
전립선비대증으로 인해 나타나는 증상은..
하루 8회이상 소변을 보게되는 빈뇨현상과 밤에 자주 소변을 보게되는
야간 빈뇨, 소변을 잘 참지 못하는 절박뇨, 배뇨시 힘을 줘야하는
증상등이 나타나게 됩니다.
전립선비대증 때문에.. 소변을 자주보는 증상을 겪게되면..
정말 괴롭죠.. 영화관을 가서도 몇번씩 소변을 보러 다니고,
자려고 누웠는데 소변이 마려운 느낌이 강해.. 화장실은 몇번은
갔다와야 잠에 들 수 있게 됩니다.
그럼 전립선비대증을 완화시켜주는 전립선에 좋은 음식 몇가지를
알아보도록 하겠습니다.
전립선비대증에 좋은 음식!
첫번째, 토마토
토마토에는 라이토펜이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.
이 라이토펜이라는 성분은 토마토의 빨간색을 나타내주는데..
전립선 건강에 큰 도움이 되어.. 전립선비대증에 좋은음식으로
알려져 있습니다.
두번째, 마늘
마늘은 성기능을 향상시키는 대표적인 음식이죠~
때문에.. 전립선비대증으로 인해 떨어진 성기능을 회복시켜주고,
혈액순환에 도움을 줘.. 전립선비대증을 완화시키는 작용을
해줍니다.
세번째, 굴
굴에 풍부하게 함유되어 있는 아연은 전립선치료에 도움을 주는..
남성호르몬을 활발하게 분비시켜주는 작용을 합니다.
때문에 굴은 전립선에좋은음식으로 알려져 있습니다.
네번째, 옥수수 수염
옥수수 수염을 차로 만들어 드시면.. 이뇨작용을 활성화시킬 수 있습니다.
이뇨작용이 활성화되면.. 전립선비대증으로 인해.. 정상적이지 못했던
소변기능이 완화될 수 있습니다.
요즘.. 전립선비대증 때문에 고통을 겪고 계신분들이
급격히 늘어나고 있습니다.
아직 그 원인은 명확하게 밝혀지지 않았지만..
과거에는 노화가 대표적인 원인으로 지목되었고..
지금은 운동부족과 비만, 흡연, 음주등이 그 원인으로 추측되고
있습니다.
전립선비대증으로 인해 나타나는 증상은..
하루 8회이상 소변을 보게되는 빈뇨현상과 밤에 자주 소변을 보게되는
야간 빈뇨, 소변을 잘 참지 못하는 절박뇨, 배뇨시 힘을 줘야하는
증상등이 나타나게 됩니다.
전립선비대증 때문에.. 소변을 자주보는 증상을 겪게되면..
정말 괴롭죠.. 영화관을 가서도 몇번씩 소변을 보러 다니고,
자려고 누웠는데 소변이 마려운 느낌이 강해.. 화장실은 몇번은
갔다와야 잠에 들 수 있게 됩니다.
그럼 전립선비대증을 완화시켜주는 전립선에 좋은 음식 몇가지를
알아보도록 하겠습니다.
전립선비대증에 좋은 음식!
첫번째, 토마토
토마토에는 라이토펜이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.
이 라이토펜이라는 성분은 토마토의 빨간색을 나타내주는데..
전립선 건강에 큰 도움이 되어.. 전립선비대증에 좋은음식으로
알려져 있습니다.
두번째, 마늘
마늘은 성기능을 향상시키는 대표적인 음식이죠~
때문에.. 전립선비대증으로 인해 떨어진 성기능을 회복시켜주고,
혈액순환에 도움을 줘.. 전립선비대증을 완화시키는 작용을
해줍니다.
세번째, 굴
굴에 풍부하게 함유되어 있는 아연은 전립선치료에 도움을 주는..
남성호르몬을 활발하게 분비시켜주는 작용을 합니다.
때문에 굴은 전립선에좋은음식으로 알려져 있습니다.
네번째, 옥수수 수염
옥수수 수염을 차로 만들어 드시면.. 이뇨작용을 활성화시킬 수 있습니다.
이뇨작용이 활성화되면.. 전립선비대증으로 인해.. 정상적이지 못했던
소변기능이 완화될 수 있습니다.
