탄수화물 흡수억제제 효과 진짜 있을까요?
우리가 섭취하는 많은 음식들에는 탄수화물이라는 성분이 함유되어 있습니다. 탄수화물은 다이어트의 적으로 불릴만큼 살을 찌우는 주 원인이되는 성분이죠~
그래서 최근에는 음식물에 함유된 탄수화물이라는 성분이 몸에 흡수되는 것을 막아주는 기능성 다이어트식품, 일명 탄수화물억제제가 큰 인기를 얻고 있는데요~
오늘 포스팅에서는 탄수화물과 다이어트의 상관관계와 더불어 탄수화물 흡수억제제의 원리와 효과에 대해 알아보고, 그 효과가 뛰어난 제품에는 어떤 것이 있는지에 대해 상세히 알아보도록 하겠습니다.
탄수화물은 왜 다이어트의 적일까요?
탄수화물은 우리몸에 꼭 필요한 성분입니다. 주 3대 영양소 중 하나이죠~ 이 성분이 우리몸에 들어오면 당으로 변하여 에너지원으로서 사용되는데요.. 이때 다 사용되지 못하고 남은 당은 체지방으로 흡수되어 살로 변하게 됩니다.
다시말해 필요한 양 이상으로 탄수화물을 섭취하게 되면.. 초과된 양의 탄수화물은 그대로 살로 바뀌어 버린다는 뜻이죠~
하지만 우리가 즐겨먹는 대부분의 음식에는 탄수화물이 함유되어 있으므로.. 필요한 양 만큼만 맞춰서 섭취한다는 것은 상당히 힘든 일이라 할 수 있습니다.
탄수화물 흡수억제제 효과, 그리고 원리는?
크게 두가지 방식으로 나뉩니다. 하나는 음식물을 섭취했을때 위 속에서 섭취한 음식물의 탄수화물성분을 분해해버리는 방식과 이미 흡수된 탄수화물이 체지방으로 변환되는 것을 막아주는 방식으로 나뉘게 되죠~
두 방식 모두 그 효과가 어느정도 입증되어 있으며.. 섭취한 칼로리 중에서 약 50~80%정도를 삭제시켜준다고 알려져 있습니다.
탄수화물억제제는 이처럼 음식이 지닌 칼로리를 삭제시켜주는 기능을 지니고 있어.. 칼로리컷팅제라는 이름으로도 불리우고 있습니다.
뛰어난 효과를 제공하는 제품은?
일본에서 큰 인기를 얻고 있는 칼로커트라는 다이어트식품이 있습니다. 앞서 말씀드린 방식 중 두번째 방식으로 탄수화물 흡수억제제 효과를 제공하는 제품으로서.. 현재 우리나라에 정식 수입되어 칼로커트 프리미엄 다이어트라는 이름으로 판매되고 있죠~
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