태교는 언제부터하는 것이 좋고, 태교에좋은것은?
육아는.. 출산 후가 아니라 임신 직후부터 시작되어야 합니다.
태교는 아이의 성격에 큰 영향을 줄 수 있기 때문에..
최대한 신중하고.. 똑똑하게 진행하셔야 합니다.
아직 손발도 생기지 않고.. 땅콩보다 작은 상태라 하더라도..
태교로 인해 아이에게 충분히 영향을 줄 수 있습니다.
그럼 오늘은.. 태교는언제부터 하는것이 좋은지..
태교에 좋은것에는 어떤 것들이 있는지.. 살펴보도록 하겠습니다.
태교는 언제부터?
태교는 임신을 계획했을 시기부터 진행하셔야 합니다.
부모의 평소 식습관과 생활습관이 좋지 않으면..
임신 전이라 해도.. 태아에게 영향을 끼치기 때문입니다.
특히.. 약을 복용할때나.. X선 촬영을 할때 꼭 주의하셔야 합니다.
임신이 된 직후부터는.. 임산부의 모든 면이 태아에게 직접적인
영향을 미치기 때문에.. 더더욱 주의해서 태교를 진행해주셔야 합니다.
임산부가 섭취하는 음식과 현재의 주변환경을 신경쓰셔야 하고..
나쁜 호르몬을 발생시켜 태아에게 안좋은 영향을 주는 스트레스를
받지 않도록 노력하셔야 합니다.
태교에 좋은 것!
첫번째, 태교음악
태아는 직접 볼 순 없어도.. 진동과 소리를 통해 직접 들을 수 있습니다.
때문에.. 태교음악을 이용해주면.. 태아의 뇌발달에 도움을 줄 수 있고,
정서적인 안정감을 줄 수 있습니다.
두번째, 태교운동
규칙적이고 적절한 운동은.. 임산부의 몸에서 좋은 호르몬이
분비되도록 도와줍니다. 분비된 좋은 호르몬들은 태아에게 아주 좋은
영향을 주므로.. 평소 요가나 필라테스와 같은 스트레칭 운동들을
규칙적으로 해주는 것이 좋습니다.
세번째, 태담태교
배를 쓰다듬으면서.. 일상적인 대화를 시도해주면..
태아의 정서와 사회성발달에 도움을 줄 수 있습니다.
또는 아이를 위한 동화책을 읽어주는 것도 좋습니다.
육아는.. 출산 후가 아니라 임신 직후부터 시작되어야 합니다.
태교는 아이의 성격에 큰 영향을 줄 수 있기 때문에..
최대한 신중하고.. 똑똑하게 진행하셔야 합니다.
아직 손발도 생기지 않고.. 땅콩보다 작은 상태라 하더라도..
태교로 인해 아이에게 충분히 영향을 줄 수 있습니다.
그럼 오늘은.. 태교는언제부터 하는것이 좋은지..
태교에 좋은것에는 어떤 것들이 있는지.. 살펴보도록 하겠습니다.
태교는 언제부터?
태교는 임신을 계획했을 시기부터 진행하셔야 합니다.
부모의 평소 식습관과 생활습관이 좋지 않으면..
임신 전이라 해도.. 태아에게 영향을 끼치기 때문입니다.
특히.. 약을 복용할때나.. X선 촬영을 할때 꼭 주의하셔야 합니다.
임신이 된 직후부터는.. 임산부의 모든 면이 태아에게 직접적인
영향을 미치기 때문에.. 더더욱 주의해서 태교를 진행해주셔야 합니다.
임산부가 섭취하는 음식과 현재의 주변환경을 신경쓰셔야 하고..
나쁜 호르몬을 발생시켜 태아에게 안좋은 영향을 주는 스트레스를
받지 않도록 노력하셔야 합니다.
태교에 좋은 것!
첫번째, 태교음악
태아는 직접 볼 순 없어도.. 진동과 소리를 통해 직접 들을 수 있습니다.
때문에.. 태교음악을 이용해주면.. 태아의 뇌발달에 도움을 줄 수 있고,
정서적인 안정감을 줄 수 있습니다.
두번째, 태교운동
규칙적이고 적절한 운동은.. 임산부의 몸에서 좋은 호르몬이
분비되도록 도와줍니다. 분비된 좋은 호르몬들은 태아에게 아주 좋은
영향을 주므로.. 평소 요가나 필라테스와 같은 스트레칭 운동들을
규칙적으로 해주는 것이 좋습니다.
세번째, 태담태교
배를 쓰다듬으면서.. 일상적인 대화를 시도해주면..
태아의 정서와 사회성발달에 도움을 줄 수 있습니다.
또는 아이를 위한 동화책을 읽어주는 것도 좋습니다.
